03 年 2026 月 XNUMX 日 全球马铃薯产业 普通合伙人AVGUST
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土豆食谱

萨莫萨三角饺——印度

3分钟简报
萨莫萨三角饺——印度
普通合伙人马铃薯产业的作物保护

食谱:蔬菜三角饺

三角饺是一种流行的印度小吃,由酥脆的糕点和美味的香料蔬菜混合物组成。 它们是印度及其他地区享受的美味佳肴。 这个食谱将指导您在家制作美味的蔬菜咖喱角。

成分:

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对于糕点:

  • 2杯全能面粉
  • 1/4 杯植物油或酥油
  • 1 / 2勺盐
  • 冷水(揉面用)

对于填充:

  • 3 个中等大小的土豆,煮熟,去皮,切成小方块
  • 1 杯 青豆(新鲜或冷冻)
  • 1根小胡萝卜,切碎(可选)
  • 1小洋葱,切碎
  • 2-3 个青辣椒,切碎(根据您的香料喜好调整)
  • 1英寸的生姜,磨碎
  • 2瓣大蒜,切碎
  • 1茶匙孜然种子
  • 1 茶匙芫荽籽,压碎
  • 1 / 2茶匙姜黄粉
  • 1茶匙加兰masala
  • 1茶匙地面香菜
  • 1茶匙孜然
  • 盐调味用
  • 2汤匙植物油用于炒菜
  • 新鲜香菜叶,切碎(装饰用)
  • 油炸用食油

说明:

对于糕点:

  1. 在一个大搅拌碗中,将通用面粉、盐和植物油(或酥油)混合。
  2. 一点一点地逐渐加入冷水,并将混合物揉成光滑紧实的面团。 您大约需要 1/2 至 3/4 杯水。
  3. 用湿布盖住面团,静置至少 30 分钟,同时准备馅料。

对于填充:

  1. 在大平底锅中用中火加热 2 汤匙植物油。
  2. 加入小茴香籽和碎芫荽籽。 让它们喷溅几秒钟。
  3. 加入切碎的洋葱、青辣椒、生姜和大蒜。 炒至洋葱变成半透明。
  4. 加入姜黄粉、香菜粉、小茴香粉和印度香料粉搅拌。 煮2-3分钟直至香料变香。
  5. 加入土豆丁、青豆和切碎的胡萝卜(如果使用的话)。 搅拌均匀。
  6. 将混合物煮 5-7 分钟,偶尔搅拌,直到蔬菜变软但不糊状。
  7. 加盐调味,并用新鲜香菜叶装饰。 从火上移开,让馅料完全冷却。

组装和油炸:

  1. 将松弛好的面团分成柠檬大小的小球,然后将每个球在手掌之间滚动成光滑的球。
  2. 将每个球擀成薄椭圆形或圆形,直径约 6 英寸。 将圆切成两半以创建两个半圆。
  3. 取一个半圆,将其折叠成圆锥形,用少许水密封边缘。
  4. 用一大勺冷却的蔬菜混合物填充圆锥体。 将开口边缘密封,形成三角形或金字塔形状。 确保边缘密封,以防止煎炸过程中馅料溢出。
  5. 对剩余的面团和馅料重复该过程。
  6. 将煎锅或油炸锅中的油加热至 350°F (180°C)。
  7. 小心地将一些咖喱角放入热油中,煎至金黄色酥脆,通常需要 4-5 分钟。 分批煎炸,小心不要把锅挤得太满。
  8. 用有槽勺取出萨莫萨三角饺,然后用纸巾吸干多余的油。
  9. 与您最喜欢的酸辣酱一起趁热食用,例如罗望子酸辣酱或薄荷香菜酸辣酱。

享用自制的蔬菜三角饺作为美味小吃或开胃菜!

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