Aloo Dum 食谱——辣印度土豆咖喱
阿鲁杜姆是一道受欢迎的印度菜肴,是一道令人愉悦且辛辣的土豆咖喱,源自印度充满活力的烹饪传统。 此食谱将嫩土豆与丰富的香料和番茄酱相结合,创造出美味可口且令人满意的菜肴。 与米饭、馕饼或您最喜欢的印度面包一起享用。
成分:
- 4 个中等大小的土豆,去皮并切成方块
- 2汤匙植物油
- 1大洋葱,切碎
- 2 个西红柿,切碎
- 2茶匙姜蒜酱
- 1 / 2茶匙姜黄粉
- 1茶匙红辣椒粉(根据口味调整)
- 1茶匙地面香菜
- 1茶匙孜然
- 1/2 茶匙 garam masala
- 盐,味
- 1一杯水
- 新鲜香菜叶,切碎(装饰用)
- 2-3 个青辣椒,切丝(可选,用于额外加热)
- 1茶匙芥末籽
- 1茶匙孜然种子
- 一小撮细辛 (hing)
- 2-3 干红辣椒(可选,用于装饰)
说明:
- 准备土豆:
- 将土豆去皮并切成方块。 用冷水冲洗,去除多余的淀粉。 搁置。
- 炒土豆:
- 在深锅或高压锅中用中火加热 1 汤匙油。 加入土豆块,煎至金黄色。 取出土豆并放在一边。
- 调和香料:
- 在同一锅中加入剩余的 1 汤匙油。 加入芥菜籽、小茴香籽、干红辣椒和阿魏。 让种子溅射并释放香气。
- 添加芳香剂:
- 将切碎的洋葱加入锅中。 炒至它们变成金黄色。
- 添加西红柿和香料:
- 加入姜蒜酱,炒至生味消失。 加入切碎的西红柿,煮至西红柿变软并且油开始分离。
- 调味:
- 加入姜黄粉、红辣椒粉、香菜粉、小茴香粉和盐。 充分混合并煮马沙拉,直到油从香料混合物中分离出来。
- 煮土豆:
- 将炸好的土豆块加入锅中。 充分搅拌,使土豆沾上马沙拉。
- 文火煮:
- 向锅中加入水,盖上盖子,用小火煮。 如果您使用高压锅,请盖上锅盖,煮 10-12 分钟,直至土豆变软且咖喱变稠。
- 最后以 Garam Masala 结束:
- 土豆煮熟后,加入加拉姆马萨拉和切碎的青辣椒(如果使用)。 轻轻搅拌混合。
- 装饰和食用:
- 用新鲜的香菜叶装饰 Aloo Dum。 趁热与烤饼、烤饼或米饭一起食用。
享用自制的 Aloo Dum,品尝印度多样化美味佳肴!




